Green Smoothie I Grüner Energiespender
Gesunder grüner Powerdrink, der zudem auch noch gut schmeckt und die Energiespeicher nach dem Sport wieder auffüllt.
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Zutaten
- 2 Handvoll frischer Blattspinat (geputzt und harte Stile entfernt)
- 5 Stängel Petersilie
- 5 Stängel Minze
- 2 Stiele Koriander
- 1 reife Banane (geschält)
- ½ Grapefruit (ausgepresst )
- 300 ml Orangensaft (frisch gepresst)
- 100 ml Milch
- 1 Schlangengurke (geschält)
- 1 Apfel (geschält und entkernt)
Zubereitung
- Alle Zutaten zusammen in meinem Mixer zu einem Smoothie pürieren.
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13. Dezember 2014
https://loeffelgenuss.de/green-smoothie/