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Green Smoothie

Green Smoothie I Grüner Energiespender

Gesunder grüner Powerdrink, der zudem auch noch gut schmeckt und die Energiespeicher nach dem Sport wieder auffüllt.
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Zubereitung 5 Minuten
Wartezeit 0 Minuten
Gesamt 5 Minuten
Portionen 2
Land Amerikanisch
Gericht Getränke

Zutaten
  

  • 2 Handvoll frischer Blattspinat (geputzt und harte Stile entfernt)
  • 5 Stängel Petersilie
  • 5 Stängel Minze
  • 2 Stiele Koriander
  • 1 reife Banane (geschält)
  • ½ Grapefruit (ausgepresst )
  • 300 ml Orangensaft (frisch gepresst)
  • 100 ml Milch
  • 1 Schlangengurke (geschält)
  • 1 Apfel (geschält und entkernt)

Zubereitung

  • Alle Zutaten zusammen in meinem Mixer zu einem Smoothie pürieren.
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Julia Uehren 13. Dezember 2014
https://loeffelgenuss.de/green-smoothie/
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