Green Smoothie I Grüner Energiespender
Gesunder grüner Powerdrink, der zudem auch noch gut schmeckt und die Energiespeicher nach dem Sport wieder auffüllt.
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Zutaten
- 2 Handvoll frischer Blattspinat (geputzt und harte Stile entfernt)
- 5 Stängel Petersilie
- 5 Stängel Minze
- 2 Stiele Koriander
- 1 reife Banane (geschält)
- ½ Grapefruit (ausgepresst )
- 300 ml Orangensaft (frisch gepresst)
- 100 ml Milch
- 1 Schlangengurke (geschält)
- 1 Apfel (geschält und entkernt)
Tipp:
Hast du mein Rezept mal ausprobiert? Wie gefällt es dir? Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir (etwas weiter oben) eine Bewertung in Form von Sternen hinterlässt (ohne Anmeldung, einfach draufklicken). Genau so sehr freue ich mich über Lob, über freundliche Kritik und auch, wenn du Tipps hast! Die kannst du gerne unten ins Kommentarfeld schreiben (deine E-Mailadresse wird dabei nicht veröffentlicht). Vielen Dank!
Zubereitung
- Alle Zutaten zusammen in meinem Mixer zu einem Smoothie pürieren.
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