Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse | Wie beim China-Imbiss
Ein Rezept für gebratene Asia-Nudeln wie vom Chinesen – nur ohne Glutamat. Mit Paprika, Pilzen, Sprossen, Sojasauce und Sambal Olek. Schnell zubereitet, günstig und seeehr köstlich.
Die Geschichte zu diesem Rezept für Asia-Nudeln ist schnell erzählt:
Gebratene Asia-Nudeln: schnelles Rezept
Irgendwann nach Feierabend in meiner damaligen Single-Küche: Ich hatte einen Heißhunger auf gebratene Nudeln. Ihr wisst, welche ich meine, oder? Diese typischen Nudeln, die man beim Chinesen bekommt. Aber meist enthalten die Nudeln Glutamat. Das mag ich nicht und das bekommt mir nicht. Blieb also nur, die Asia-Nudeln schnell selber machen. Auf dem Weg zum Supermarkt bin ich geistig durchgegangen, was drin ist in den Asia-Nudeln: Paprika, Pilze, Sojasoße fielen mir ein. Also rein in den Laden, Zutaten gekauft, zurück nach Hause. In einem Affenzahn habe ich dann alle Zutaten zusammengeschnibbelt und ein bisschen mit der Würze rumprobiert und mich schließlich nur für Sojasoße und Sambal Ole entschieden. Fertig. Lecker. Merken.
Herausgekommen ist dieses Rezept hier. Die Nudeln schmecken viel leckerer als beim Chinesen um die Ecke und sind wirklich schnell gemacht. Wer gerne Nudeln asiatischer Art mag, dem schmeckt sicherlich auch dieses Gericht für Singapur Nudeln Garnelen und Fleisch.
Habt ihr die Asia-Nudeln schon mal selber gemacht? Wenn ja, wir habt ihr sie zubereitet? Schreibt mit das gerne unter diesem Beitrag in die Kommentare!
Guten Appetit!
Eure Julia
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Gebratene Asia-Nudeln
Zutaten
- 250 g asiatische Eiernudeln
- 1 rote Paprika
- 12 braune mittelgroße Champignons
- 10 Lauchzwiebeln
- 100 g frische Mungo-Bohnenkeimlinge
- 1 EL Sesamöl (geröstet)
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL Sojasoße
- 5 EL Sambal Oelek
Zubereitung
- Die Nudeln mit kochendem Wasser übergießen und einige Minuten stehen lassen. Das Wasser abgießen und die Nudeln möglichst gut abtropfen lassen (je trockener, desto besser).
- Die Paprika waschen, entkernen, Stielansatz entfernen. Paprika längs und quer halbieren und in sehr feine Streifen schneiden. Die Champignons putzen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Von den Lauchzwiebeln die äußere Haut entfernen und die Wurzel und den dunkelgrünen oberen Teil wegschneiden. Den restlichen weißen Teil längs achteln (so dass dünne Lauchstreifen entstehen), eventuell noch mal halbieren. Sojasprossen waschen und trockenschleudern.
- Den Boden einer sehr großen beschichteten Pfanne mit je 1 EL von beiden Ölen bedecken (ggf. mehr) erhitzen und die Nudeln darin bei hoher Hitze anbraten bis sie goldbraun sind. Dabei immer gut umrühren, damit sie nicht am Boden festbacken.
- Champignons, Paprika, Lauchzwiebeln und – etwas später – Sojasprossen hinzugeben und etwa 3-5 Minuten mitbraten.
- Dann alles mit Sojasoße und Sambal Oelek abschmecken.