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Kulinarische Reisen & Genuss-Events

Reisen bedeutet für mich immer auch, den Geschmack eines Ortes zu entdecken. Als Journalistin für die Themen Food und Wein darf ich hinter Türen blicken, die oft verschlossen bleiben – sei es bei exklusiven Pressereisen oder bei besonderen kulinarischen Events. Diese Eindrücke möchte ich gerne teilen und nehme dich mit hinter die Kulissen und mit auf meine Reisen.

Mein Weg zur Assistant Sommelière inkl. WSET 3

Wie wird man Assistant Sommelier? Profitiert von meiner Erfahrung an der Deutschen Hotelakademie und lest hier, was man in der Weiterbildung lernt und wie die Prüfung abläuft.

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Piemont: Barbera d’Asti und Roccaverano

Macht es euch gemütlich und kommt mit auf meine Pressereise zum Thema Käse und Wein durch das hügelige Piemont, zu eigenwilligen Ziegen und spannenden Weingütern.

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Kölner Foodtrucks im Porträt

Kölner Foodtrucks im Porträt

Wer sind eigentlich die Menschen in den Foodtrucks? Was treibt sie an? Woher kommen ihre Rezepte, ihre Produkte? Was sind ihre Visionen? Was ist ihre Geschichte?

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FEC-Tagung 2025 in Baden-Baden

Bei der Tagung des Food Editors Club in Baden-Baden standen kulinarisches Handwerk und die digitale Zukunft der Food-Medien im Fokus. Ein Blick hinter die Kulissen von Spitzenhotellerie und modernem Weinbau gab es auch.

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VDP.Weinbörse 2025 in Mainz

Das Gipfeltreffen der Prädikatsweingüter: Auf der VDP.Weinbörse in Mainz dreht sich alles um handwerkliche Perfektion im Glas. Ein intensiver Streifzug durch Deutschlands beste Lagen und der direkte Austausch mit Spitzenwinzern.

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Aura & Anima

Spitzenküche: Besuch im Aura & Anima

Grenzenlose Heimat auf Zwei-Sterne-Niveau: Ein Blick in das Future Lab ‚Anima‘, in dem Alexander Herrmann und Tobias Bätz Regionalität neu definieren. Erfahre mehr über radikale Fermentation, fränkischen Kaviar und ein Kochbuch, das eigentlich ein Geschichtenbuch ist.

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Ein Erfahrungsbericht: Den Geruchssinn schulen I Mit den Weinaromen von Jean Lenoir

den Geruchssinn schulen | Erfahrungs-bericht

Als angehende Assistant Sommelière wollte ich meine Fähigkeit, Wein zu beschreiben, noch ein bisschen besser trainieren. Daher habe ich mir die Weinaromen von Jean Lenoir bestellt. Hier lest ihr meinen Erfahrungsbericht.

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FEC-Workshop mit Jeunes Restaurateurs

Die Heimatküche ist tot – es lebe die Heimatküche! Begleite mich zu einem besonderen Workshop des Food Editors Club und entdecke, wie Spitzenköche Tradition mit Weltoffenheit verbinden.

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Mein Weg zur Assistant Sommelière inkl. WSET 2

Ein Einblick in meine WSET 2 Weiterbildung an der DHA. Von der systematischen Verkostung bis zum fundierten Wissen über Rebsorten und Anbaugebiete. Ich erzähle, was du hier lernst.

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Riesling-Verkostung mit Coravin

Riesling-Verkostung mit Coravin

Coravin ist ein Schutzgassystem, das es ermöglicht, Weinflaschen zu öffnen, ein Glas zu entnehmen und dann wieder so zu verschließen, dass der Wein haltbar bleibt. Das stelle ich euch hier vor.

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Pressereise Alkoholfreie Weine

Trendgetränk oder echter Weinersatz? Ich nehme dich mit auf eine Pressereise des Deutschen Weininstituts (DWI) und beleuchte die Welt der alkoholfreien Weine – von der Vakuumdestillation bis hin zur passenden Speisebegleitung.

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Wein verkosten: riechen

Wein verkosten: beschreiben lernen

Das habe ich bei einem Presse-Seminar des Deutschen Weininstituts (DWI) gelernt. In diesem Artikel zeige ich dir, wie man Wein schmecken und beschreiben kann und lernt, welche Elemente die Qualität und den Geschmack von Wein beeinflussen.

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Löffelgenuss bei Chefkoch

Zu Gast im Chefkoch-Studio

Vom Blog ins Studio: Begleite mich bei meinem Besuch im Chefkoch-Headquarter. Ein spannender Vormittag zwischen Kamera-Equipment, Profiküchen und der Frage, was ein Rezept eigentlich zum Klick-Hit macht.

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Löffelgenuss bei der Vorkoster

In der Fernsehküche mit Björn Freitag

Ich war zu Gast in der WDR-Sendung ‚Der Vorkoster‘ und habe gemeinsam mit Sternekoch Björn Freitag vor der Kamera gekocht. Erfahre mehr über meine Fernseh-Erfahrung, eine Blindverkostung von Tütensuppen und meine exotische Süßkartoffelsuppe im Rampenlicht.

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Hühnersuppenexperiment

wdr-Hühnersuppen-Experiment

Bio-Hähnchen gegen TK-Ware: Was macht eine gute Hühnersuppe aus? Für ein WDR-Experiment habe ich den direkten Vergleich gewagt und bin der Frage nachgegangen, wie viel Qualität man tatsächlich herausschmeckt.

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Privat unterwegs


Unser Patenhuhn Wilma

Nachhaltig Idee: Hühner-patenschaft

Darf ich vorstellen: Wilma! Warum wir eine Huhnpatenschaft bei einem Kölner Biobauern übernommen haben und was es bedeutet, genau zu wissen, woher das Frühstücksei kommt. Ein Plädoyer für artgerechte Tierhaltung und ein ganz besonderes Geschenkmodell.

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Bo-Kaap in Kapstadt, Südafrika

Kap-malaiischer Kochkurs in SÜdafrika

Während unserer Elternzeit in Kapstadt haben wir einen kapmalaiischen Kochkurs in Bo-Kaap besucht und köstliche Gewürze und Geschichte bei Gamidahin der Lekka Kombuis entdeckt.

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Südtirol

Südtiroler Rezepte | Sechs Klassiker

Ein privater Wanderurlaub in Südtirol hat meine Liebe für diesSüdtiroler Küche geweckt. Klar, dass ich die zu Hause nachkochen musste. Hier findest du sechs köstliche Rezepte, die ich aus unserem Urlaub mitgebracht habe.

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Elternzeit in Südafrika (Winter 2017)

Elternzeit in Südafrika

• Bericht über unsere Elternzeit in Südafrika
• Bericht über unseren Kap-mailaiischen Kochkurs in Kapstadt
• Bericht über die Kap-malaiische Küche
• Rezept für Samooas und Chili Bites
• Rezept für einen Linsen Bobotie
• Rezept für Sunrise Espresso nach Truth Coffee in Kapstadt
• Rezept für Bauernbrot mit Lachs und Avocado 

USA Südwesten (Sommer 2015)

Roadtrip USA Südwesten

• Los Angeles
• San Diego
• Las Vegas (mit einem Rezept für einen „Spicy Shrimp and Avocado Salad„)
• Arizona
• Utah I
• Colorado (mit einem Rezept für „Lemon Waffles„)
• Utah II
• New York City (mit einem Rezept für „Ginger Scallion Noodles“ aus dem Momofuku)

USA Ostküste (Herbst 2014)

Kulinarische Reiseberichte: Ostküste USA

• Pastrami-Sandwich bei Katz’s (ihr wisst schon, da wo Harry und Sally…)
• Pupusa (in Red Hook, New York City)
• Salted Beef Taco (in Red Hook, New York City)
• Steve’s authentic Key Lime Pie (in Red Hook, New York City)
• Green Smoothie (an verschiedenen Orten)
• Bagels (bei Lenny’s Bagel auf dem Broadway)
• Hot Dog (im Central Park)
• Clam Chowder (in Boston, Massachusetts)
• Chicken-Quesadilla mit Avocado-Salat (in North Conway, New Hampshire)
• Lobster Roll (in Camden, Maine)

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@LOEFFELGENUSS

Alles neu – und doch ganz ich. Wer mir hier scho Alles neu – und doch ganz ich.  Wer mir hier schon länger folgt, kennt mich vor allem durch meine Rezepte auf meinem Foodblog Löffelgenuss. Doch wer meine Website in letzter Zeit besucht hat, sieht: Die ist neu!  Mein Foodblog Löffelgenuss hat nicht nur ein neues Design bekommen, ich habe die Seite komplett überarbeitet. Mein Fokus liegt nun stärker auf dem, was ich beruflich leidenschaftlich gerne bin: Journalistin. Neben Rezepten findet ihr dort auch Reportagen, kulinarische Berichte und Einblicke in meine Wein-Leidenschaft.  Was bedeutet das für diesen Kanal?   Um diese Entwicklung auch hier sichtbar zu machen, ändere ich meinen Namen von @loeffelgenuss zu @julia.uehren.  Keine Sorge: Die Liebe zum Kochen bleibt. Aber ich möchte hier keinen schnelllebigen Content produzieren, dafür mehr Raum schaffen für echtes Handwerk und Hintergründe. Einmal die Woche ein Rezept (das bleibt), dazu Einblicke in meine Arbeit und meine Erlebnisse– ohne Hektik, ohne Algorithmus-Jagd.  Ich freue mich, wenn ihr mich auf diesem Weg begleitet – dort, wo das Gehirn eingeschaltet bleiben darf. 😉  Schaut gerne auf meinem überarbeiteten Foodblog vorbei (Link in Bio). Ich freue mich auch sehr über ein Feedback zum neuen Design und zur neuen Struktur.  Eure Julia  Vielen Dank für das Foto @marianneriermeier 🙏🏻
Manchmal ist der Fisch nicht der Hauptdarsteller – Manchmal ist der Fisch nicht der Hauptdarsteller – sondern das Topping! 🐟  Heute zeige ich euch ein Gericht, das mit Kontrasten spielt: Fischfilet mit nussiger brauner Butter, knusprigen Kapern und einer frischen grünen Salsa. Während die Butter für wohlige Wärme sorgt, bringt die Salsa den nötigen Frische-Kick auf den Teller.  Ich verwende zwei Arten von Kapern. Die kleinen Nonpareilles werden knusprig ausgebacken und sorgen für den Crunch, während die großen Kapernbeeren für den Biss und das Aroma zuständig sind.  Meine Weinempfehlung:? 🥂 Ein im Holzfass gereifter Chardonnay (z. B. aus dem Burgund) ist hier die perfekte Wahl. Seine feinen Röstaromen und die leichte Buttrigkeit spiegeln die Aromen der Nussbutter wunderbar wider.  Das vollständige Rezept mit allen Tipps findet ihr jetzt auf dem Blog (Link in Bio).  Habt ihr schon mal Kapern frittiert? Es ist ein echter Gamechanger für viele Gerichte! Verratet mir eure Meinung gerne in den Kommentaren. 👇  Eure Julia  #fischrezept #braunebutter #kapern #schnelleküche #feinschmecker #loeffelgenuss
Lust auf Urlaubsflair auf dem Teller? 🇬🇷☀️ Diese Lust auf Urlaubsflair auf dem Teller? 🇬🇷☀️  Diese kleinen griechischen Reisnudeln haben ein wunderbar samtiges Mundgefühl und sind die perfekte Basis für meinen  Frühlingssalat. Kombiniert mit knackigem grünem Spargel, cremigem Feta und einem knusprigen Topping aus Butter-Bröseln entsteht ein Gericht mit besonderem Charakter.  Das Besondere? Die Kritharaki saugen das Zitronen-Dressing perfekt auf, bleiben aber schön geschmeidig. Zusammen mit der Süße der Butter und der Würze des Feta ist das ein echtes Geschmackserlebnis – egal ob als leichtes Abendessen oder Beilage zum Grillen.  Meine Weinempfehlung: 🥂
Passend zum griechischen Ursprung empfehle ich einen gekühlten Assyrtiko. Die „Königin der griechischen Weißweine“ bringt Frische und Aromen von Zitrusfrüchten und Honig mit, die hervorragend mit dem Salat harmonieren.  Speichert euch das Rezept direkt ab für die nächste Grillparty! 💾 Den Link zum Nachlesen findet ihr oben in meiner Bio. Viel Spaß beim Ausprobieren und schreibt mir gerne in die Kommentare, wie es euch schmeckt!  Eure Julia  #kritharaki #spargelsalat #griechischeküche #grünerspargel #nudelsalat #loeffelgenuss
Glückauf aus Essen! ⚒️ Hier lest ihr Teil 2 meine Glückauf aus Essen! ⚒️  Hier lest ihr Teil 2 meiner Highlights der Food Editors Tagung 2026 in Essen (Teil 1 findet ihr im vorherigen Beitrag).
 
🇹🇷 Die türkische Küche hat das Ruhrgebiet auch geprägt. Das @tablo_restaurant zeigt, was die Küche jenseits von Döner & Co. auf hohem Niveau bietet.
 
🍾 Und da ich von meiner Weiterbildung zur Assistant Sommelière so begeistert war, habe ich gefragt, ob die @deutschehotelakademie uns die Weine sponsern möchte und sich kurz vorstellen möchte. Das hat @sebastianrussold übernommen.
 
🏨 Als Tagungsort haben wir das @mintrop_hotels ausgewählt. Unter anderem, weil es in der wunderschönen Margarethenhöhe liegt und @stephankneucker hier moderne Ruhrgebietsküche mit selbst angebautem Bio-Gemüse zubereitet. Die Terrasse war der perfekte Ort, den köstlichen @montenevado Schinken von den @gourmet_scouts (gesponsert) zu verkosten.
 
Fachlichen Input gab es natürlich auch:
 
📈 Jens Lönneker vom Forschungsinstitut @rheingold_salon hat uns seine Studie über Ernährungstrends vorgestellt. 
 
🤖 Um Künstliche Intelligenz ging es beim Vortrag von @bettinablasskoeln. Auf dem Podium diskutierten anschließend David Breul von @chefkoch, Irmin Wiechmann und Oliver Wagner von der Agentur @kaiserhappen, moderiert von unserem Kollegen @nikolaiwojtko.
 
📱Welchen Foodtrends unsere Kinder auf Social Media, man muss ja schon fast sagen ausgesetzt sind, erklärte uns Sarah Schocke von @familien_essen.
 
🤓 Was ich aus den Vorträgen mitgenommen habe, lest ihr auf meinem Blog.
 
Mehr Infos gibt’s in Teil 1 👆🏻 und noch mehr Bilder und Videos in meinem Highlight „FEC 2026“. Auf meinem Blog findet ihr den ausführlichen Bericht. 🔗 Link in der Bio!
 
#kulinarik #ki #foodjournalismus #foodtrends #ernaehrung
Glückauf aus Essen! ⚒️   Hinter mir liegt ein Woch Glückauf aus Essen! ⚒️
 
Hinter mir liegt ein Wochenende, das mir noch lange in Erinnerung bleiben wird. Die Jahrestagung des @foodeditorsclub fand dieses Jahr in meiner alten Heimat statt – und ich durfte das Programm federführend gestalten. Die schönsten Eindrücke habe ich passend zu den Bildern oben  zusammengefasst:
 
⚒️ Ein ungeplanter Gänsehaut-Moment auf Zeche Zollverein: Als der Steiger Chor spontan das Steigerlied für uns anstimmte, hatte ich Gänsehaut. Mein Opa war Bergmann.
 
🥪 Und noch mal eine Kindheitserinnerung, aber nachhaltig reloaded: Bütterken. Brot von @troll_backwaren, mit pflanzlichem Pastrami von @eatplanted, in einer Dose von @sagaform. Zum Nachtisch Schokolade von @gepafairtrade. Vielen Dank für das Sponsoring!
 
🌭 Natürlich gab’s Currywurst – von @leckerwerden – und Bierchen von @muecke_bier (gesponsert).
 
🍦Das Eis zum Nachtisch kam von @i_am_love_icecream
 
🥂 Wein gibt’s im Pott ja (noch?) nicht. Daher habe ich bei @weingut_dr.hinkel (gesponsert) und @schenksiebert bestellt. Und noch eine schöne Kindheitserinnerung: Mineralwasser und Limo hat uns die Firma @schloss_quelle gesponsert. Die Quelle ist in Borbeck, da bin ich aufgewachsen.
 
 
Weiter geht’s in Teil 2 👆🏻 Auf meinem Blog findet ihr den ausführlichen Bericht, noch ein paar mehr Fotos und Videos in meinem Highlight ‚FEC 2026‘.
 
Eure
Julia
 
#Essen #Ruhrgebiet #ZecheZollverein #ruhrpott #Heimatliebe
Lust auf Spargel? Obwohl das Gericht schlicht i Lust auf Spargel?  Obwohl das Gericht  schlicht ist,  mit nur vier Hauptzutaten auskommt und  in etwa 20 Minuten auf dem Tisch steht, sind diese Tagliatelle mit Spargel in Sahnesoße ein typisches Beispiel für Genuss jenseits der Alltagsküche, finde ich.  Mein kleiner Trick für maximales Aroma: Ich lasse die Spargelschalen kurz in der Sahne köcheln. So bekommt die Sauce einen intensiven Geschmack, auch wenn man nur wenige Stangen verwendet. Mit einem Schuss Sahne, etwas Butter und den tropfnassen Nudeln wird das Ganze wunderbar cremig.  Generell koche ich mit wenig Fett und mit Sahne super selten. Aber hier solltet ihr nicht an Sahne und Butter sparen, beides bringt das Spargelaroma erst so richtig zur Geltung.  Dazu passt perfekt ein Glas trockener Weißburgunder aus Baden, der die feine Note des Spargels unterstreicht. 🥂  Wenn euch das Rezept gefällt, freue ich mich über ein 💛 unter dem Beitrag.  Das vollständige Rezept findet ihr jetzt auf dem Blog (Link in Bio). Viel Spaß beim Nachkochen!  Eure Julia  #spargel #spargelzeit #pastaliebe #schnellerezepte #feierabendküche #loeffelgenuss
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📸 Nach dem Besuch des Werbung | Presseeinladung 

📸 Nach dem Besuch des Fermentationskurs im Kölner Restaurant @vunkyfoods habe ich direkt meine eigenen Vorräte aufgestockt (siehe Bild).  🤩 Ich bin schon seit einiger Zeit total im Fermentationsfieber – doch bisher fehlten mir oft der Mut und das Wissen für größere Experimente. Wie passend, dass das Vunky seit kurzem Fermentationskurse anbietet.  🥕 Ich habe letztes Wochenende den Einsteigerkurs besucht und dabei nicht nur gelernt, wie einfach das Haltbarmachen zu Hause ist, sondern durfte auch einen Blick hinter die Kulissen einer Profi-Versuchsküche werfen.
🌱 Seit einem Jahr  führen @tom.mackenroth_cgn und @Kaddysaidykhan das Restaurant am Eigelstein. Ihr Konzept ist in vielerlei Hinsicht bemerkenswert: Sie kochen rein pflanzenbasiert, konsequent regional und verfolgen ein striktes Zero-Waste-Ziel. Die Besonderheit: Fast jedes Gericht enthält fermentierte Komponenten. Was in der hiesigen Gastronomie selten ist, sorgt hier für wahre Geschmacksexplosionen am Gaumen!  🤓 Einen ausführlichen Bericht über den Kurs findet ihr auf meinem Blog! (Link in Bio)  💬 Habt ihr schon mal fermentiert? Erzählt mal in den Kommentaren, was ihr gerne fermentiert!  Eure Julia   #Vunky #Kombucha #Kimchi Haltbarmachen #fermentation #fermentieren
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Fermentieren für Anfän Werbung | Presseeinladung 

Fermentieren für Anfänger: So startest du deine eigene „Blubber-Küche“:
 
Nach meinem Kurs im @vunkyfoods habe ich meine Küche direkt in ein kleines Labor verwandelt. Hier sind meine wichtigsten Learnings für euch:
 
1️⃣ Sauberkeit ist alles: Gläser (Bügel- oder Schraubgläser) vorher mit kochendem Wasser ausspülen, besonders die Deckel.  2️⃣ Die Salz-Formel: Rechnet mit 2 bis 3 % Salz vom Eigengewicht des Gemüses (bzw. Gemüse + Lake). Bei 1 kg Inhalt sind das ca. 20–30 g Salz.  3️⃣ Zwei Wege: Festes Gemüse (Kohl) wird mit Salz geknetet, bis Saft austritt. Hartes Gemüse (Möhren) wird mit einer Salzlake aufgefüllt.  4️⃣  Sauerstoff-Ausschluss: Das Gemüse muss komplett unter der Flüssigkeit liegen. Fermentationsgewichte helfen dabei, dass keine „Fitzelchen“ oben schwimmen und schimmeln.  5️⃣ Geduld: Ca. 5–7 Tage bei Zimmertemperatur starten lassen, danach kühl stellen, um den Prozess zu verlangsamen.  Wisch dich durch die Slides für die Profi-Tipps von Robert. 
 
🌱  Im Vunky nutzen sie diese Technik sogar für Kaffeesatz oder Birkenpollen – Zero Waste auf einem ganz neuen Level! 
 
🥦🥕🫛🥒🫑🌽🍆 Welches Gemüse fermentiert ihr gerne? Schreibt es in die Kommentare!
 
Den ausführlichen Beitrag über den Kurs lest ihr jetzt auf meinem Blog (Link in Bio).
 
Eure Julia 
 
#fermentationskurs #vunky #haltbarmachen #fermentation #fermentieren

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